Kung Fu & Taiji Trainingsreise

16. - 23. Juli 2022

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Dänemark

16. - 23. Juli 2022

In einem schönes Ferienhaus an einem Fjord in Dänemark. Das Ferienhaus ist Ideal für unser Trainingscamp.

Dieses mal werden wir unser Trainingsprogramm optimieren. Es gibt noch mehr Trainingsmöglichkeiten und verschiedene Workshops. Alle Workshops sind natürlich freiwillig und müssen nicht alle wahrgenommen werden.

Formen

Mit eines der Hauptsäulen unserer Trainingsreise besteht darin neue Formen  und neue Waffen zu lernen. Im Vorfeld wird eine Umfrage stattfinden, in der ihr Formen Wählen könnt. Je nach Teilnehmerzahl werden dann 2 - 4 Formen von mir unterrichtet. Diese Formen sind dann in Form 1 und Form 2 unterteilt. Ihr könnt jeweils eine Form in Form 1 und eine Form in Form 2 lernen.

Aktuelle Auswahl (kann sich noch ändern)

Form 1

  • Doppeldolche
  • Säbel
  • Langstock gg. Langstock
  • Pu Dao (kleine Hellebarde)

Form 2

  • Miao Dao II
  • Schwert
  • Form für Gelb-, Orange- oder Rotgurt (inklusive Prüfung)
  • Doppeldolche

  • Miao Dao

  • Pudao

  • Dao (Säbel)

Training

Taiji & Qi Gong

Roman Shifu

In diesem Jahr werdet ihr nicht nur ein paar Atemtechniken machen, sondern habt die Möglichkeit die erste Form in Taiji zu erlernen.

Formen

Roman Shifu

Welche Formen unterrichtet werden steht noch nicht fest.

Fun

Ihr

Aus meinen Erfahrungen der letzten Jahre kann ich sagen, dass wir immer viel Spaß auch neben dem Training haben. Sei es Brettspiele in der Küche, einen netten Abend am Lagerfeuer oder Spaziergänge.

Trainingsplan

Zu beachten

Der Trainingsplan ist aktuell eine Grundversion und wird sich in den kommenden Wochen noch verändern.

Tag 1

UhrzeitInhalt
7.00 Uhr
Taiji
10.00 Uhr
Basic
14.30 Uhr
Fitness
16.30 Uhr
Formen
18.30 Uhr
Taiji

Tag 2

UhrzeitInhalt
7.00 Uhr
Taiji
10.00 Uhr
Formen
14.30 Uhr
Fitness
16.30 Uhr
Formen
18.30 Uhr
Taiji

Tag 3

UhrzeitInhalt
7.00 Uhr
Taiji
10.00 Uhr
Basic
14.30 Uhr
Fitness
16.30 Uhr
Formen
18.00 Uhr
Chinesisch

Tag 4

UhrzeitInhalt
7.00 Uhr
Taiji
10.00 Uhr
Formen

Tag 5

UhrzeitInhalt
7.00 Uhr
Taiji
10.00 Uhr
Basic
14.30 Uhr
Fitness
16.30 Uhr
Formen
18.30 Uhr
Taiji

Tag 6

UhrzeitInhalt
7.00 Uhr
Taiji
10.00 Uhr
Anwendungen
14.30 Uhr
Fitness
16.30 Uhr
Formen
18.30 Uhr
Taiji

Anmeldung

Anmeldeschluss: 07.11.2021
Nach dem Anmeldeschluss sind nur noch Restposten verfügbar.

In der Anmeldung enthalten sind das Training und die Unterkunft. 

Impressionen