Sportkurse

Preise

Beitrag 32,- €
Discofox, Standard, West Coast, Salsa, Hochzeit, Kung Fu Kids
Beitrag 27,- €
Hip Hop, Dancehall
Beitrag 23,- €
Kindertanzen
Beitrag 37,- €
Kung Fu

All You Can Dance (Flat)

Solltet ihr unser All-You-Can-Dance gebucht haben, könnt ihr an unserem kompletten Kursprogramm teilnehmen, ob Salsa, West Coast Swing, Hip Hop oder Bodyfight, ihr dürf an allen Kursen teilnehmen.
Die zusätzlichen Kosten für unser All-You-Can-Dance betragen zu eurem Hauptkurs noch 17,- €.

Hip Hop Flat

Mit der Hip Hop - Flat könnt ihr an allen Hip Hop- & Dancehallkursen teilnehmen. Der monatliche Beitrag steigt hierbei um 10,- €.

Rabatte:

Studenten 5,- €: Wenn ihr einen gültigen Studentenausweis vorlegen könnt, bekommt ihr einen Rabatt von 5,- € auf die monatlichen Kosten.

Geschwister 5,- €: Sollten zwei oder mehr minderjährige Geschwister in unseren Kursen tanzen, bekommt das zweite Kind einen Rabatt von 5,- € auf die monatlichen Kosten.

Familien 5,- €: Ab drei Familien- mitglieder (im gleichen Haus wohnend), bekommt jede Person ab der 3. einen Rabatt von 5,- €.

Beitrag 27,- €
Hip Hop, Dancehall

All You Can Dance (Flat)

Solltet ihr unser All-You-Can-Dance gebucht haben, könnt ihr an unserem kompletten Kursprogramm teilnehmen, ob Salsa, West Coast Swing, Hip Hop oder Bodyfight, ihr dürf an allen Kursen teilnehmen.
Die zusätzlichen Kosten für unser All-You-Can-Dance betragen zu eurem Hauptkurs noch 17,- €.

Hip Hop Flat

Mit der Hip Hop - Flat könnt ihr an allen Hip Hop- & Dancehallkursen teilnehmen. Der monatliche Beitrag steigt hierbei um 10,- €.

Rabatte:

Studenten 5,- €: Wenn ihr einen gültigen Studentenausweis vorlegen könnt, bekommt ihr einen Rabatt von 5,- € auf die monatlichen Kosten.

Geschwister 5,- €: Sollten zwei oder mehr minderjährige Geschwister in unseren Kursen tanzen, bekommt das zweite Kind einen Rabatt von 5,- € auf die monatlichen Kosten.

Familien 5,- €: Ab drei Familien- mitglieder (im gleichen Haus wohnend), bekommt jede Person ab der 3. einen Rabatt von 5,- €.

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Kung Fu

Die meisten Menschen kennen Kung Fu bislang nur aus Filmen. Aber was ist Kung Fu eigentlich? Ein Sprichwort sagt: Kung Fu (oder Gong Fu) entstand in China und gehört der ganzen Welt. Es ist die Frucht der östlichen Kultur und Zivilisation, eine traditionell chinesische Disziplin der Angriffs- und Abwehrkunst. Diese beinhaltet eine Folge von Techniken, die einen bestimmten Kampfgeist repräsentieren.

Das Qi Xing Tang Lang Quan, was übersetzt Sieben-Sterne-Gottesanbeterin-Faust bedeutet, ist ein Shaolin Kung Fu Stil und bedient sich in seinen Techniken den Bewegungen einer Gottesanbeterin. Aufgrund seiner hohen Effizienz ist es einer der beliebtesten und meistverbreitetsten Kung Fu Stile der Welt.

Das Training

Im Training werden nicht nur das Kämpfen, die Anwendung und Partnertechniken trainiert, sondern auch die persönliche Fitness und Körperbeherrschung. Unter anderem sind die so genannten Tao Lu (oder Formen) fester Bestandteil des Shaolin Kung Fu. Tao Lu sind eine Aneinanderreihung festgelegter Techniken, die man in den meisten Fällen alleine übt. In diesen Übungen stellt man sich einen imaginären Gegner vor, weshalb es von vielen auch Schattenboxen genannt wird. Wie in allen traditionellen Kampfkünsten wird auch im Qi Xing Tang Lang Quan sehr viel Wert auf gegenseitigen Respekt und Disziplin gelegt.

Kung Fu Kurse

Tag Uhrzeit
Dienstag
18.00 Uhr
Jugend & Erwachsene
Samstag
14.00 Uhr
Jugend & Erwachsene

Jede Unterrichtseinheit dauert 90 Minuten.
Der monatliche Beitrag beträgt 37,- Euro.
Aufnahmegebühr 15,- Euro. Die Aufnahmegebühr enthält eine weiße Schärpe.

Kleidung:

  • Lange, dunkle Sporthose (am besten schwarz)
  • Weißes T-Shirt (am besten einfarbig)
  • Leichte Sportschuhe
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Tai Chi

Tai Chi

Tai Chi Kurse

Tag Uhrzeit
Montag
19:45 Uhr

Jede Unterrichtseinheit dauert 60 Minuten.

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Chinesisches Schwertfechten

Das chinesische Schwert ist eine der faszinierendsten Waffen in der asiatischen Kampfkunst. In diesem Kurs lernst du, wie man diese außergewöhnliche Waffe führt.

Anfängerkurse Standard

Tag Uhrzeit
Montag
18:30 Uhr
Jede Unterrichtseinheit dauert 60 Minuten. Der monatliche Beitrag beträgt 37,- Euro
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Kung Fu Kids

Mit viel Spaß lernen die Kinder nicht nur den Umgang mit den eigenen Kräften, sondern auch ein soziales und respektvolles Miteinander. Der Kung Fu Unterricht für Kinder fördert die Koordinationsfähigkeit, Konzentrationsvermögen, Aufmerksamkeit und den Spaß an der Bewegung.

Unsere Unterrichtsstunde enthält jeweils einen Konzentrations-, Sicherheits-, Koordinations- und Fitnessteil.

Lingen - TanzArt

Tag / Ort Alter Uhrzeit
Montag
ab 6 Jahre
16:30 Uhr
Montag
ab 9 Jahre
17:30 Uhr
Samstag
ab 9 Jahre
12:00 Uhr

Lohne - Mehrzweckhalle, Jahnstr. 1

Tag / Ort Alter Uhrzeit
Mittwoch
ab 6 Jahre
15.00 Uhr
Mittwoch
ab 9 Jahre
16.00 Uhr

Freren - Alte Molkerei, Bahnhofstr. 79

Tag / Ort Alter Uhrzeit
Dienstag
ab 9 Jahre
16.45 Uhr
Der monatliche Beitrag beträgt 32,- Euro.
Aufnahmegebühr 15,- Euro. Die Aufnahmegebühr enthält eine weiße Schärpe.
Jede Unterrichtseinheit geht 60 Minuten.
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Schwertkunst Kids

Mit viel Spaß lernen die Kinder nicht nur den Umgang mit den eigenen Kräften, sondern auch ein soziales und respektvolles Miteinander. Der Kung Fu Unterricht für Kinder fördert die Koordinationsfähigkeit, Konzentrationsvermögen, Aufmerksamkeit und den Spaß an der Bewegung.

Unsere Unterrichtsstunde enthält jeweils einen Konzentrations-, Sicherheits-, Koordinations- und Fitnessteil.

Schwertkunst für Kinder

Tag Uhrzeit Dauer
Samstag
13.00 Uhr
60 Minuten
Der monatliche Beitrag beträgt 32,- Euro
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Poledance

Der Tanz an der Stange.

Durch das Einbinden von akrobatischen Figuren, die für jedermann zu lernen sind, hat sich diese ästhetische Darbietung als populäre Fitnessart etabliert. Bei TanzArt bieten wir Poledance schwerpunktmäßig als Fitness Tanzsport an.

Poledance

Tag Uhrzeit Beginn
Dienstag
20:30 Uhr
23.01.2018

Jede Unterrichtseinheit dauert 60 Minuten. Der monatliche Beitrag beträgt 32,- Euro

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