Kung Fu - Qi Xing Tang Lang

Die meisten Menschen kennen Kung Fu bislang nur aus Filmen. Aber was ist Kung Fu eigentlich? Ein Sprichwort sagt: Kung Fu (oder Gong Fu) entstand in China und gehört der ganzen Welt. Es ist die Frucht der östlichen Kultur und Zivilisation, eine traditionell chinesische Disziplin der Angriffs- und Abwehrkunst. Diese beinhaltet eine Folge von Techniken, die einen bestimmten Kampfgeist repräsentieren.

Das Qi Xing Tang Lang Quan, was übersetzt Sieben-Sterne-Gottesanbeterin-Faust bedeutet, ist ein Shaolin Kung Fu Stil und bedient sich in seinen Techniken den Bewegungen einer Gottesanbeterin. Aufgrund seiner hohen Effizienz ist es einer der beliebtesten und meistverbreitetsten Kung Fu Stile der Welt.

Das Training

Im Training werden nicht nur das Kämpfen, Anwendung und Partnertechniken trainiert, sondern auch die persönliche Fitness und Körperbeherrschung. Unter anderem sind die so genannten Tao Lu (oder Formen) fester Bestandteil des Shaolin Kung Fu. Tao Lu sind eine Aneinanderreihung festgelegter Techniken, die man in den meisten Fällen alleine übt. In diesen Übungen stellt man sich einen imaginären Gegner vor, weshalb es auch viele Schattenboxen nennen. Wie in allen traditionellen Kampfkünsten, wird auch im Qi Xing Tang Lang Quan sehr viel Wert auf gegenseitigen Respekt und Disziplin gelegt.

Und für unsere Teilnehmer geht es hier zum Kung Fu-Forum.